Miesięczne archiwum: Sierpień 2017

LĂşcuma sowie deren Auswirkungen für Gesundheit und Wellness.

LĂşcuma bietet sicherlich nicht nur süße, Geschmack und eine reduzierte GL.LĂşcuma bietet sicherlich nicht nur süße, Geschmack und eine reduzierte GL. Gleichzeitig gibt es eine Auswahl von anderen Wellness-Vorteile – nicht zuletzt aufgrund seiner eigenen zahlreichen ätherischen und Diät Ballaststoffe. LĂşcuma besitzt z. B. eine höhere Polyphenole und Beta-Carotin-Material (die zweiten 50 mg/100 g). Bestand aus zusammen mit 100 mg Vitamin C pro 100 Gramm Frucht Produkt. Die Komponenten sind haftet darüber hinaus für die Gesundheit und Wellness Vorteile der Frucht. LĂşcuma sollte Mai um ein paar Züge, Entzündung zu verringern, verbessert das Immunsystem, weniger Bluthochdruck sowie sichern gegen einige Arten von Krebs zu nennen. Speziell die Anti-Oxidantien ist dieser Effekt verursacht: in einer Studie von 2009, hatten Forscher an der Universität von SĂŁo Paolo eine Vielzahl von lokalen Bereich Ergebnistyp angezeigt werden, ob möglicherweise Diabetes Art 2 überprüft und Bluthochdruck können als kostengünstige Verfahren Optionen auf die 2 beliebtesten Krankheiten. Johannisbrotbaum sowie andere wurden neben lĂşcuma auch Bergpapayas, Physalis erkundet. Sie bestimmte Web-Inhalte von phenolischen Substanzen, besonders antioxidative Wirkung, auch die antioxidative Wirkung und auch das Potenzial, die Alpha-Amylase, Alpha-Glucosidase, als auch die chemischen as zu verhindern. Das Auflegen von jedem dieser Chemikalien ist tatsächlich von entscheidender Bedeutung für die Therapie von Diabetes Mellitus und Bluthochdruck. Es endete, wird deutlich, dass lĂşcuma besaß die beste Polyphenol Web-Inhalte von allen untersuchten Frucht Produkt (11,4 mg / g der trockenen Sorge) sowie ebenfalls die besten antioxidative Aktivität war. LĂşcuma und Johannisbrot hatte auch Fähigkeit, die bereits oben erläutert Alpha-Glucosidase, zusätzlich das idealste zu hemmen, die bei Diabetes nützlich ist. Infolgedessen erlebte die Wissenschaftler, dass mehrere Früchte, vor allem lĂşcuma in dem Verfahren der diabetischen Themen, die Art sein kann schwere Krankheit sowie 2 – wegen der antioxidativen Kraft–auch in vielen anderen genutzt.

LĂşcuma für die Haut.

Entzündungshemmende und antioxidative Ergebnisse aus lĂşcuma können zusätzlich für Nehmen Sie Beta-Carotin, als Beispiel, jeden Tag bis 90-180 mg erreicht damit einen Faktor von 4 und damit Verminderung UV Schicht Hautschäden verursacht.empfindliche Hautschicht von Vorteil sein. Lucuma – so dass das Öl aus der Lucumakern – geschoben wird tatsächlich verwendet in den Ländern von Haus aus die Belohnung für schlecht Erholung Wunden und für jede Art von Haut Schicht Anliegen direkt auf der Haut, die tatsächlich derzeit in einer Studie aus dem Jahr 2010 bestätigt werden. LĂşcuma kann geschlossen Kürzungen und auch dafür sorgen die Regeneration von Haut, so dass die früheren Wissenschaftler. Aber auch der Verbrauch von Lucumapulvers ist eigentlich eine Überraschung für die Haut. Die enthaltenen Carotinoide – wie Beta-Carotin, eine rot-Orange Farbe, die durch den Körper in Vitamin a umgewandelt werden kann – einschließlich Wiederherstellung sonnengeschädigter Hautschicht unterstützen kann und Alter Prozesse der Haut zu beenden. Im folgenden sind nicht einfach das antioxidative Potential von Beta-Carotin, jedoch zusätzlich die Funktionen von Vitamin a. Dies fördert die Festsetzung von der Haut, wie dies sichtlich die Haut stärkt und in Ordnung Linien sowie Falten verringert. Beta-Carotin bietet darüber hinaus einen viel höheren Sonnenlicht Schutz auf der Haut oder sogar erhöht die Leistungsfähigkeit der Sonne Bildschirm Lotion Planungen, wie wissenschaftliche Studien eigentlich vorgestellt haben. Nehmen Sie Beta-Carotin, als Beispiel, jeden Tag bis 90-180 mg erreicht damit einen Faktor von 4 und damit Verminderung UV Schicht Hautschäden verursacht.

LĂşcuma – die diätetische Werte.

Vor unserer Firma in die lĂşcuma Behandlungen lösen, werdet ihr hier noch die wichtigsten diätetischen Marktwerte zu finden, die tatsächlich aus 100 Gramm des Lucumapulvers bestand:

  • 370 kcal.
  • 84 g Kohlenhydrate.
  • 2,3 g diätetische Gewinde.
  • 5,5 g gesunde Protein.
  • überschüssiges Fett 0,8 g.
  • 92 Milligramm Kalzium-Mineral.
  • 760 Milligramm Blut Kalium.
  • 4 Milligramm Eisen.
  • 2,8 mg Zink

LĂşcuma – das ausgewogene Zucker.

LĂşcuma ist eine Frucht aus den südamerikanischen Anden. Frisch, gibt es die gelbe Frucht in unserem Unternehmen nicht, sondern durch herrlich duftende Lucumapulver führt. Das Korn ist eigentlich schon gar nicht nur hervorragend, aber auch süß. Mit werden ausgewogenen Zucker in Desserts, zittert, schüttelt, Körner und auch weit mehr gearbeitet. Gesunde und ausgewogene lĂşcuma fällt für viele Faktoren: die Belohnung gibt nicht nur wichtige Nährstoffe und Antioxidantien und besitzt deshalb auch eine entzündungshemmende Wirkung, aber sie erfreut den Blutzucker Betrag auch mit einer reduzierten glykämischen Tonnen.

LĂşcuma - das Gold der Inkas.LĂşcuma – das Gold der Inkas.

LĂşcuma (Pouteria Lucuma) ist tatsächlich eine Frucht, die aus den Anden von Peru, Ecuador und Chile kam. Zum gleichen Zeitpunkt wurde die bis zu 15 Meter erstaunlich trocken und auch höhere resistente Pflanze in zahlreichen subtropischen Standorten erhöht sich auf Asia.LĂşcuma geschätzt, in Inca Chancen – schließlich rief wahrscheinlich die Frucht-Produkt aus dem „gold von den Inkas” – aufgrund ihrer 5 Schatten, weshalb, die zusätzlich als Auberginen bekannt war. Ästhetisch, also die alten Inka befindet sich lĂşcuma erinnert an Obst weibliche Brüste – und schon überlegt, die Frucht von Fruchtbarkeit lĂşcuma. Zusätzlich wie Aromen und Gerüche sehr gut – eine Mischung aus Mango, sowie Orange zusammen mit einem Kontakt Zucker lĂşcuma. Dies besitzt eine bemerkenswerte Eigenkapital süße lĂşcuma sowie tatsächlich aus diesem Grund noch dient in der Regel wie ein Geschmack spendenden Wirkstoff für alkoholische Getränke oder sogar Eis und als Licht und auch gesunde und ausgewogene Süßstoff aneignet.

LĂşcuma – die gesunde und ausgewogene Zucker.

Nur für den Gebrauch als Süßstoff ist es sehr vorteilhaft, dass lĂşcuma jetzt eigentlich leicht zugänglich mit unserem Unternehmen in Europa in Form von Pulver, ist, dass es bequem in Puddings, Getränke und auch Smoothies oder sogar auch für Brot Bargeld genutzt werden kann. Die Frucht-Produkt ist tatsächlich auf bei geringeren Temperaturen sowie zarte pulverisierte getrocknet.

Innen 4 Löffel aus Lucumapulver Bezug auf 1 kg frisches Obst Produkt lĂşcuma

LĂşcuma – der Süßstoff, die gegen Diabetes Mellitus sichert.

Trotz sah der eigenen lange Vergangenheit, lĂşcuma in bisher in ein paar medizinische Forschungsstudien. Das gelbe Frucht Produkt war jedoch Schwerpunkt von Überwachungen in LĂşcuma - der Süßstoff, die gegen Diabetes Mellitus sichert.einer Forschungsstudie über Diabetes Mellitus:. Die Lucumafrucht und das Teilchen haben eine höhere Carb-Informationen, weshalb, man kann denken, dass Obst und Getreide sicherlich nicht optimal für den Blutzuckerspiegel. Überraschend sind anti – diabetische Eigenschaften tatsächlich jedoch unabhängig von ihrem high-Carb-Material von Lucumafrucht, darauf hingewiesen, da sie entwickelt, um die vermeintliche Alpha-Glucosidase, eine Chemikalie zu behindern, die sicherlich in den Darmtrakt Kohlenhydrat-Verdauung helfen werden. Durch die Hemmung des Enzyms sind eingehende Diät Kohlenhydrate tatsächlich noch langsamer, langsamer, die Glukose in die Blutbahn bekommt und die Blut-Glukose steigt zu langsam absorbiert. LĂşcuma ist eigentlich eine hervorragende Zucker für diejenigen, die wollen zu meiden Blutzucker Pegeländerungen. Diese verfügen nicht nur Diabetiker, doch alle gesundheitsbewusste Menschen, gegeben, dass Blutzucker Pegeländerungen sind eine wesentliche Ursache für chronische Reizung – sowie diese tatsächlich die ersten Anzeichen von ständigen gesundheitlichen Bedingungen aller Art (von Bluthochdruck über Autoimmun-Erkrankungen, Krebs). Nehmen Sie paar Löffel lĂşcuma für jeden Löffel aus Süßigkeiten. Da die Lucumapulver doch sicherlich nicht liquifying und Sie konsequent übernehmen müssen Bezug auf Geschmack, daher nicht richtig geeignet, Kaffee und auch Tee, aber etwas fruchtigen Leckereien, Joghurt, Müsli und Getränken. Zum gleichen Zeitpunkt lĂşcuma ersparen die Blutzucker-Grad, zeigt zusätzlich die reduzierten glykämischen Last:.

LĂşcuma und die glykämische Last.

Die glykämische Tonnen (GL) der lĂşcuma wird bei 7 angenähert. Die glykämische Last bedeutet, wie stark ein Lebensmittel den Blutzucker Mengen beeinflusst. So finden Sie genau wie gut der GL-Marktwert des lĂşcuma ist, unten, um die Werte von verschiedenen anderen Süßspeisen sowie Süßstoffe:.

Reinigen von Apple:.

Getrocknete Äpfel: 25.

Getrocknete Datteln: 66.

Erntereife Frucht: 12.

Traube Glukose:.

Einhundert.

Glukose: 70.

Honig:. 49.

Sirup:. 43.

Agavendicksaft : 11.